Kraftprotz im März

Im März starten wir mit Power und einer Plankchallenge in den Frühling. Du findest die Planung für die 30 Tage Challenge auf meiner Seite - Stundenplan, bei Instagram oder du kannst Kontakt zu mir aufnehmen und bekommst den Plan von mir zugeschickt.

Du hast keine Lust alleine im Wohnzimmer zu planken?
Wir schaffen das gemeinsam! Jeden Donnerstag schalte ich mich live auf Instagram und wir bestreiten die Herausforderung gemeinsam.
Die Uhrzeit gebe ich immer am Tag zuvor bekannt.
Folge mir auf Instagram: sonja_feelfree

Bleib stark! :)
Deine Sonja



02.03.21

Flussaufwärts im Januar über Zoom

Pssst.... das YogaIn öffnet ab Montag den 11.01.21 wieder seine Tore, zumindest Online.
Komm mit uns auf eine Reise zurück zu deiner Ursprungsquelle, wo du dich sammeln und entdecken kannst, um neue Wege einzuschlagen, Kraft zu tanken und lernst dem Fluss des Lebens zu vertrauen.

Hier kommst du zum Stundenplan

Wir freuen uns auf Dich!

Namaste
Deine Sonja 


10.01.21

Weihnachten, Kurse, Aktuell

Weihnachtsferien 

Ab sofort verabschiede ich mich in die Yoga-Weihnachtsferien! Ich werde die Zeit nutzen um neue Energie aufzutanken und um voller Elan ins neue Jahr zu starten, mit vielen neuen Ideen für Kurse, Workshops, Onlineyoga, etc.... 
Euer Yogahunger ist zum Jahresende noch nicht gestillt?
Dann habt ihr noch am 23.12.20 um 19 Uhr die Chance bei meiner lieben Kollegin Andrea Online via Zoom dabei zu sein. 
Anmeldungen wie immer bei Melanie Sykora 0176 24514942, per Whatsapp 

Ich wünsche Dir eine besinnliche und schöne Weihnachtszeit.

Namaste
Deine Sonja 


20.12.20